自分らしく自分軸で生きる女性には次の5つの特徴があると言われています。
- 自己決定力が高い
- 他人からの評価を気にしない
- 自己肯定感が高い
- 自分の気持ちも、他人の気持ちも大切にする
- 幸福感が高い
求められることに応えるだけでは人生はうまくいきません。
自分で選択し自分で決めることが
人の幸せに大きく関わっていることは研究調査でも明らかになっています。
大事なのは自分で選ぶということ。
他人の意見や価値観に振り回されず
自分で選べたという体験があなた自身の幸福度を上げていきます。
人生の選択を
親のせいにも
子どものせいにも
誰にせいにもしない生き方。
自分の人生を誰かのせいにもするのも誰かの人生を自分のせいにするのも不幸です。
自分が「どうしたいのか」「どうありたいのか」を、大切にしていってくださいね。
「自分を大切にすること ＝わがままや自分勝手」ではありません。
自分を大切にするからこそ
他人のやりたいことも応援できたり
他人の気持ちも否定せす、受けとってあげることができるんです。
自分の意見を後回しにして世間一般からみて
「こうするのが当たり前」
「こうするべき」といった考えに縛られ、
それに合わせて生きてきていると自分自身を知らない人も多い。
自分を知り、自分らしく生きていくことが
これからの人生を豊かにしていくのだと思います。
40代後半から50代になり、
以前はあまり意識しなかったセカンドキャリアや
健康や体力のことなどに関心を持ち始めた人もいることでしょう。
そんなタイミングだからこそ、
自分軸にシフトするチャンスかもしれませんね！！
誰もが、自身の可能性を信じ
失敗を恐れずチャレンジできるマインドを持てるよう
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MakinoRyoko
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